SESIÓN DE ENTRENAMIENTO Nº 2

SESION DE ENTRENAMIENTO EQUIPO: VILLARROEL TEMPORADA: 1 SESION Nº: 8 SEMANA: 3 FECHA: 12/05/19 HORA: 10:00 am CALENTAMIENTO - 2 vuelta trote - Calentamiento general - Rombo 4vs1 “equipos” 3 jugadores fuera y 1 dentro de cada equipo PARTE PRINCIPÀL POSESION 4 VS 4 +2 (3X5) - 2 Equipos de 4 jugadores + 2 comodines - 1º serie toque libre, 2ª serie 3 toques 3ª serie 2 toques - Para poder hacer gol tengo que dar 8 pases por equipo - Objetivos Control y pase Transiciones Resistencia aeróbica POSESION 3 ZONAS (2x8) - 2 equipos + 2 comodines...